膝の痛みがあっても、必ずしも手術が必要とは限りません。状態や症状に応じて、さまざまな保存療法や再生医療があります。ここでは「手術は避けたい」という方のために、膝の手術以外の治療についてよくある質問をまとめました。

膝の痛みに手術以外の方法はありますか？

はい。運動療法、薬物療法、装具、注射（ヒアルロン酸・再生医療など）など、症状や進行度に合わせた非手術的な治療法があります。

運動療法はどのように行いますか？

太ももやお尻の筋肉を鍛えるトレーニング、ストレッチなどで膝への負担を減らします。理学療法士による指導がおすすめです。

膝の注射治療にはどんな種類がありますか？

ヒアルロン酸注射や、血液や幹細胞を用いた再生医療（PRP、脂肪由来幹細胞など）があります。症状や目的に応じて選択します。

再生医療は手術の代わりになりますか？

軟骨や関節の環境を改善し、痛みを抑える効果が期待できますが、すべての症例で手術を避けられるわけではありません。早期治療が重要です。

装具やサポーターは効果がありますか？

膝の動きを安定させ、負担を軽減します。特に歩行時の痛みが強い方に有効です。医師の指導で適切なものを選びましょう。

どのくらい続ければ効果がありますか？

運動療法や装具は継続することで効果が高まります。再生医療や注射治療も数週間〜数か月で効果が現れる場合があります。

手術以外の治療はどこまで進行していても可能ですか？

進行が非常に重度の場合は手術が必要なこともありますが、多くのケースで非手術的治療を試す価値があります。

膝の痛みは必ずしも手術でしか改善できないわけではありません。状態に合わせた治療法を選び、生活の質を守りましょう。