腰や足のしびれは多くの方が気になる症状です。ここでは専門医がよくある質問にわかりやすくお答えします。

Q1. 腰と足のしびれは何が原因ですか？

A. 多くは腰椎（腰の骨）の神経が圧迫されることによるものです。代表的には椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症があり、加齢や姿勢の影響で起こります。

Q2. しびれと痛みの違いはありますか？

A. 痛みは鋭い刺激として感じるのに対し、しびれは感覚が鈍くなったりビリビリする感覚です。神経の圧迫や血流の障害が関係することが多いです。

Q3. しびれが続くと手術が必要になりますか？

A. 多くは保存療法（薬やリハビリ）で改善しますが、筋力低下や生活への支障が強い場合には手術が検討されます。

Q4. 腰と足のしびれは自然に治ることがありますか？

A. 軽度であれば安静やリハビリで改善する場合もありますが、長引く症状は自然に治りにくいため、早めの受診をおすすめします。

Q5. 再生医療でしびれは改善できますか？

A. 主に関節や軟骨の修復に用いられる治療ですが、神経周囲の炎症や組織環境を整えることで症状が和らぐ可能性があります。適応は個別判断です。

Q6. しびれがあるときに運動しても大丈夫ですか？

A. 軽いストレッチやウォーキングは血流改善に役立ちます。ただし痛みやしびれが強まる場合は中止して専門医に相談してください。

Q7. 病院ではどんな検査を行いますか？

A. 診察と神経学的検査に加え、必要に応じてMRIやレントゲンを行います。原因を明確にすることで適切な治療が可能になります。

腰や足のしびれは「年齢のせい」と思われがちですが、原因を知れば改善の道が開けます。気になる症状がある方は早めに専門医へご相談ください。