O脚は見た目の悩みだけでなく、膝関節や歩行に影響することもあります。ここでは、多くの方が気になるO脚に関する疑問に、整形外科専門医がわかりやすくお答えします。

O脚とはどのような状態ですか？

O脚とは、足を揃えて立ったときに両膝の間にすき間ができる脚の変形です。医学的には「内反膝」と呼ばれ、加齢や筋力低下、関節の変性などが原因となることがあります。

O脚は自然に治ることがありますか？

子どものO脚は成長とともに自然に改善することがありますが、大人のO脚は自然に治ることは少なく、進行する場合もあるため注意が必要です。

O脚を放置するとどうなりますか？

O脚を放置すると、膝の内側に負担が集中し、変形性膝関節症を引き起こすリスクが高まります。歩行時の痛みや膝の変形が進む可能性があるため、早めの対応が大切です。

O脚はストレッチや運動で治りますか？

筋力バランスや姿勢の改善でO脚が軽減する場合もありますが、骨の変形をともなうO脚は運動だけでは完全に治すのは難しいです。正しい診断が重要です。

再生医療でO脚は改善できますか？

O脚自体を矯正することは難しいですが、O脚によって傷んだ膝の内側の軟骨に対しては、幹細胞治療やPRP治療で症状の改善を図ることができます。

整形外科ではどんな検査や治療をしますか？

レントゲンや歩行の評価によりO脚の程度や原因を調べます。治療は、生活指導・リハビリ・装具・注射治療・再生医療・手術など、状態に応じた方法を提案します。

O脚の予防法はありますか？

正しい姿勢を意識し、太ももやお尻の筋肉をバランスよく鍛えることが予防に役立ちます。加齢に伴う筋力低下や体重増加もO脚の一因となるため注意が必要です。

O脚が気になる方は、見た目の問題だけでなく、将来的な関節の健康も考慮して、早めに専門医に相談することをおすすめします。