コラム COLUMN
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- スポーツ外傷
- 膝
- 2025.05.30
ゴルフ後に膝が腫れるのはなぜ？原因とセルフケアの方法
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- スポーツ外傷
- 膝
- 2025.05.29
ジャンパー膝とは？膝の前側が痛いときの原因と治し方
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- スポーツ外傷
- 膝
- 2025.05.27
腸脛靭帯炎（ランナー膝）とは？原因と予防・治療法
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- スポーツ外傷
- 膝
- 2025.05.20
ゴルフラウンド後に膝が腫れる・痛むときの対処法と注意点
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- スポーツ外傷
- 膝
- 2025.05.16
運動後のひざ痛はなぜ起こる？放置するリスクと対策
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- スポーツ外傷
- 膝
- 2025.05.14
ゴルフを長く続けたい人のための膝のメンテナンス方法
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- スポーツ外傷
- 膝
- 2025.05.12
ジョギング初心者に多い膝痛の原因と予防策
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- 肘
- スポーツ外傷
- 2025.05.07
テニス肘とは？主な症状と再発を防ぐリハビリ方法
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- スポーツ外傷
- 膝
- 2025.05.01
ランニングでひざが痛い原因と、走り続けるためのセルフケア
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- スポーツ外傷
- 2025.04.28
スポーツで膝を痛めたら？応急処置と早期回復のポイント
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